牡蠣屬於海鮮的一種，吃貨朋友肯定知道它的另一個稱號，那就是生蚝。牡蠣又被稱為海洋里的牛奶，牡蠣含有豐富的蛋白質，人體必需的微量元素鋅以及精氨酸等，它是美容聖品，也有助於改善男性生殖功能。